箸休め 購入から2年、マッサージグッズ【かたお】使ってんの？ものぐさ女の使用報告
LaVIE シリーズのセルフマッサージボール【かたお】購入から2年、使い倒した感想をまとまています。
健康
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老活・終活 オムロン低周波治療器の効果は？中年女、頑固な肩こり解消への道
オムロン低周波治療器のレビューです。使い勝手や効果を記事にしています。
箸休め ウオーキング運動がてら、鳥取でド定番の花見スポットを巡る
桜の名所をウオーキングしました。健康と目の保養の一石二鳥。
箸休め きくち体操、中高年に人気の理由は3つあった
話題のきくち体操、どんなの？何が違うの？個人的な見解で魅力を探ってみました。
老活・終活 体の不調、ハーブティーとアロマオイルの2本立てで和らげる
飲み物は数々あるけれど、ハーブティーとアロマ精油を生活に取り入れて、不調を減らそう。
老活・終活 サバ缶と白菜で和風ロール煮、健康＆節約レシピは初老に優しい
人気沸騰中の『サバ缶』は、健康にも美容にも引っ張りだこ。その上お財布にも優しいとくれば、レシピを増やさない手はありません。
老活・終活 冬の間の運動不足に、ステッパーは効果ある？1カ月試した結果
3日坊主、運動苦手・・そんな私が続けられた、ステッパー。運動の成果を数値で公開。
老活・終活 口内を噛む原因は、頬のたるみにも関係があった。50代の予防法は？
うっかり、ガジッっと頬の内側を噛んだ経験ありますよね。疲れ以外の原因も。原因と対策を調べました。
箸休め かたおでセルフでマッサージ。肩こり・腰痛ほぐしにジャストフィット！
慢性的な肩こり・腰痛で困っていませんか？認知度高めのグッズを試した感想です。
老活・終活 流行も怖くない、インフルエンザ予防にアロマオイルを使ってみよう
アロマの使い方・種類・感染予防に向いているもの、感想など紹介しています。