メンタル

実家終い

新生活の幸福度を上げる要因は実家の劣悪住環境だった

今、幸せだと感じていますか?幸福度は捉え方次第で上がる。筆者が実際に感じたエピソードです。
老活・終活

ピンピンコロリは本当に理想なのか?娘目線で最期のときを考える

母と向き合った3年は、気持ちに変化をくれました。迷惑かけたくない、そんな考え捨てました。
ブログ運営

ブログを始めてまる1年継続、生活全般からストレスが減った訳

ブログ書くのは大変?始めたいけど不安がいっぱい。右も左も分からなかった私が、1年続けられた理由。
老活・終活

不自由だと諦めない、ピンチを踏み台にした老後で不安解消

腱鞘炎で右手首が一時不自由に。不自由を体験したら、今まで見えていなかったものが見えるように。
老活・終活

白髪染めやめたい?卒業を決めた時の選択肢、方法4つ

生え際がまた白くなってきたよ、染めなきゃなぁ。このルーティンを卒業する案を挙げてみました。
箸休め

年の初めに抱負を考える。50代からでも挑戦できる事は山ほどある

新年がスタートしましたね。今年の抱負は何ですか?
箸休め

結果は受け止め方次第?占い依存を脱却して思う事

占い好きですか?結果が悪くても落ち込まないでいいと思うのです。聞けた事が既にプラスなのです。
老活・終活

お一人様は本当に寂しい?10年間1人で暮らした結果を%で検証

お一人様を代表して、寂しい度合いを検証してみました。寂しいというのは先入観かも知れない?
老活・終活

心の定年は40代から始まっている。向き合い方を本から学ぶ

以前に比べて向上心や充実感がないような、何だろう?このまま人生突っ走って大丈夫?それ、心の定年かも知れません。
老活・終活

大人だって夏休みが欲しい!~アリはキリギリスに憧れる~

暑い夏、開放的な夏。片付けそっちのけで休暇が取りたい衝動にかられます。でも、今は頑張り時、将来の悠々自適な生活を夢見て日々片付けは進みます。
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