メンタル

ブログ運営

2020、年末に想う

1年を振り返り、お礼とつぶやきです。
老活・終活

50代を楽しく生きるって?自分なりの3つの基準

老後を思い悩んでばかりじゃつまらない。50代の今を楽しむ自分ルールを紹介しています。
老活・終活

お金をかけない老後の楽しみ方。精神科医保坂隆氏に学んで不安解消してみない?

老後の不安ありますか?管理人が心に残ったフレーズをまとめています。不安解消のヒントが詰まっています。
老活・終活

【100日後に死ぬワニ】から悔いのない人生を考察する、終活はやっぱ必要!

もし自分が100日後に死んじゃったら?うかうかしちゃいられません。
ブログ運営

祝!明けましておめでとうございます

新年のごあいさつです。皆さまにご多幸あれ!
箸休め

ペットのお葬式。手順とシニア世代の愛犬ロスを考える

愛犬が死んじゃったらどうする?お葬式の手順と、高齢に向かって次を飼うのか?メンタルを含め将来を考えました。
実家終い

新生活の幸福度を上げる要因は実家の劣悪住環境だった

今、幸せだと感じていますか?幸福度は捉え方次第で上がる。筆者が実際に感じたエピソードです。
老活・終活

ピンピンコロリは本当に理想なのか?娘目線で最期のときを考える

母と向き合った3年は、気持ちに変化をくれました。迷惑かけたくない、そんな考え捨てました。
ブログ運営

ブログを始めてまる1年継続、生活全般からストレスが減った訳

ブログ書くのは大変?始めたいけど不安がいっぱい。右も左も分からなかった私が、1年続けられた理由。
老活・終活

不自由だと諦めない、ピンチを踏み台にした老後で不安解消

腱鞘炎で右手首が一時不自由に。不自由を体験したら、今まで見えていなかったものが見えるように。
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