こんにちは。
目下、老活中のダマです。
老後の『快適おばあちゃん』目指して、生活を整えています。
いわゆる終活です。
昨年末、実家終いも終わりました。
50代も早半ばにさしかかり、やれ肩が痛いだの腰が張るだの体の悩みは尽きません。
これから増々気温も下がり、血流の悪さに拍車がかかります。
少しでも解消しながら付き合っていくほかありませんね。
しかし運動とかストレッチとか、分かっちゃいるけど続かないなんて嘆いてるそこのあなた。
家でゴロゴロ寝転がるだけで凝りかほぐせるなら、そんな嬉しい話ありませんよね？
そんな願いをいとも簡単に叶えてくれたのが、2年前に買った【LaVIE かたお】なのです。
【LaVIE かたお】とは？
購入当時、浮かれて記事に書きました。
テニスボールを2個くっつけてようなシンプルなフォルムではありますが、その実力は底知れずだったのです。
硬さは軟式野球ボールくらい。
飽き性でも続けられた【かたお】の良い点
マッサージグッズと聞くと、意気込んでつい買ってしまいがち。
買ってしばらくは珍しさもあって、ガンガン使ってみるのですが、
☑だんだん飽きる
☑メンテナンスが面倒
☑やってる暇がない
などの理由から、足が遠のいてしまうのです。
これがいわゆる『3日坊主』ですね。
私も、何度同じ過ちを繰り返したことか。
そんな私が購入から約2年、タンスの肥やしにすることもなく
毎日とは言いませんが、3日に1回ペースかたおを手に取ることができているのは珍しいのです。
Q、ではなぜ続けることができたのでしょう？
A、ただ寝転がるだけでいからです
疲れてなーんにもしたくない時、ただ寝転がってテレビを見る。
そんなひと時、かたおを腰の下に敷くだけでいいからです。
自分の体重で痛気持ち良く指圧してくれるかたおだからこその利点なのです。
まだ、ピンとこないあなたへ。
具体的に2年間使って感じたいい所を挙げてみました↓
☑充電とかのメンテナンスが一切不要
☑部品を交換なんて面倒も皆無
☑めったにないけど万が一汚れたら濡れタオルで拭けばいい
☑体重を預け過ぎると変形するのかと思いきや頑丈でビクともしない
☑小さいからどこに置いても邪魔にならない
☑一度買えば半永久的に使えるぜぇーーー！
いい所言いたいのわかるけど
なんか、力入っちゃってない？
ストレッチボール【LaVIE 】シリーズは種類も豊富
硬さ仕様も好みで選べます。
購入前に感触を試したい人は、ハンズとか大きめのお店に行ってみるのもいいかと思います。
ここの商品のネーミングは面白いものばかりですね。
私も、購入するに至るまでに何で迷ったかと言うと、どれにするかでした。
口コミを隈なく読んで、やわことかたおの二択まで絞ったのですが、そこから先はやっぱり実際に使ってみないことには分からない。
でも自分のコリの状態から考えると、ハードにほぐしたい‼と、ただそれだけで選びました。
他を使ったことはありませんが、2年間かたおを使った現状満足しています。
本体が硬い分、ツボへの入りが強い気がします。
痩せてる人には少々痛いかも。
さいごに
毎日のウオーキングの習慣もついてきましたが、冬になると雪や雨も多くなり思うようには出かけられません。
また、寒い中無理して歩いても風邪をひいてしまえば元も子もありません。
コロナ禍でお家時間が増える中、ついついスマホに見入って気が付けば体がガチガチにならないように、自分にあったグッズを上手く取り入れたいものです。
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